Entrenamiento personal
Entrenamiento supervisado totalmente por mí
¿Cómo es una sesión de entrenamiento personal?
- Primero te preguntaré cómo te encuentras
- Después adaptaré el entrenamiento que haya preparado a cómo estés
- Empezaremos con calentamiento y activación
- Y después... harás un entrenamiento que te venga bien ese día.
¿Un entrenamiento que me venga bien? ¿Qué es eso?
- Si estás agotado, quizás hagamos movilidad y algo suave para no fatigar el sistema nervioso
- Si te sientes al 100%, haremos fuerza y haremos trabajo de alta intensidad
- Si tienes muchísimo estrés, buscaremos un entrenamiento que te ayude
¿Dónde son los entrenamientos?
En tu casa o donde tengas un espacio para entrenar.
En unos meses podrás venir a Wall Ball Street (Avenida Galicia 3, Pamplona) y hacer allí los entrenamientos personales.
Escríbeme y cuéntame qué necesitas para poder darte un presupuesto
"Llevo casi tres años con Virginia y además de mejorar mi condición física, ya no tengo dolores de espalda y mi calidad de vida a mejorado considerablemente"
Luis
Odontólogo, 44