Entrenamiento personal

Entrenamiento supervisado totalmente por mí

¿Cómo es una sesión de entrenamiento personal?

  • Primero te preguntaré cómo te encuentras
  • Después adaptaré el entrenamiento que haya preparado a cómo estés
  • Empezaremos con calentamiento y activación
  • Y después... harás un entrenamiento que te venga bien ese día.

¿Un entrenamiento que me venga bien? ¿Qué es eso?

  • Si estás agotado, quizás hagamos movilidad y algo suave para no fatigar el sistema nervioso
  • Si te sientes al 100%, haremos fuerza y haremos trabajo de alta intensidad
  • Si tienes muchísimo estrés, buscaremos un entrenamiento que te ayude

¿Dónde son los entrenamientos?

En tu casa o donde tengas un espacio para entrenar.

En unos meses podrás venir a Wall Ball Street (Avenida Galicia 3, Pamplona) y hacer allí los entrenamientos personales.

Escríbeme y cuéntame qué necesitas para poder darte un presupuesto


    "Llevo casi tres años con Virginia y además de mejorar mi condición física, ya no tengo dolores de espalda y mi calidad de vida a mejorado considerablemente"
    Luis

    Odontólogo, 44